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穿上貼身衣褲

一定要給寶寶穿上貼身衣褲。有的媽媽認為,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄濕,不如不穿,隻要外麵穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多,身上摸上去總是冰涼涼的,尤其是下半身,難怪容易感冒了。

衣要適量,防止不停出汗。如果穿得太多,寶寶一旦活動便會出汗不止,這樣衣服被汗液濕透,反而由此著涼,並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由於6個月以內的寶寶因體表麵積相對較大散熱多,但身體產熱能力卻不足,所以外出寒冷時還是應該註意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經常摸摸他的小手和小腳,隻要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

給寶寶一件輕薄的小棉服。既擋風又保暖,要比多穿幾件厚衣服都禦寒,而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾著膨鬆的棉花,它可以吸收很多空氣,由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層,然後滲入中層的棉花中,由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周,而棉服外層則不易讓冷空氣入侵,因此有著良好的保暖作用。而厚外衣擋風尚還可以,但禦寒保暖則就差多了。

麽,如何知道寶寶穿衣是否過少或穿多了呢?

Publicerat klockan 08:04, den 19 december 2017
Postat i kategorin Okategoriserat och taggat som 健康
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